×
10 ذو الحجة 1445
17 يونيو 2024
وعد 2020
المدرج

استعداداً للتحضير للموسم الجديد.. كولر يصل القاهرة غداً لقيادة تدريبات الأهلى

مارسيل كولر المدير الفنى للأهلى
مارسيل كولر المدير الفنى للأهلى

غداً الأربعاء، يصل المدير الفني للأهلي، السويسري مارسيل كولر، ومعه باقي معاونيه، القاهرة استعداداً لبدء فترة الإعداد مع الأهلي، فى بداية التحضير للموسم الجديد، بعد انتهاء فترة الإجازة التى حصل عليها اللاعبون والجهاز الفني عقب مباراة المصري البورسعيدي في دور الثمانية لبطولة كأس مصر بختام الموسم الماضي. وحصل كولر ومعاونوه على إجازة لمدة 3 أسابيع عقب نهاية الموسم الماضي، على أن يعودوا إلى القاهرة غداً الأربعاء استعدادا لخوض فترة التحضير للموسم الجديد، بدءا من الخميس المقبل على ملعب مختار التتش حتى موعد السفر إلى النمسا الاثنين المقبل لدخول معسكر إعداد خارجي تحضيرا للموسم الجديد.

وفى سياق مختلف، استقر السويسري مارسيل كولر، المدير الفني للنادى الأهلى، على إجراء قياسات وزن للاعبيه بعد انتهاء فترة الراحة التي حصلوا عليها وذلك قبل الانتظام فى فترة الإعداد للموسم الجديد. ويعكف الدكتور إيهاب علي، استشاري التغذية العلاجية بالفريق الأول لكرة القدم بالنادي الاهلى، على وضع برنامج خاص للاعبين، فى إطار التحضير للموسم الجديد، بعد فترة الراحة التى حصل عليها اللاعبون لمدة ثلاثة أسابيع متصلة.

ويتضمن البرنامج إمداد اللاعبين بالفيتامينات والمعادن والعناصر الطبيعية، وفقا للقياسات الخاصة بكل لاعب، بما يسهم فى زيادة القدرة على التحمل ومواصلة أداء المجهود المطلوب، مع تقليل فرص التعرض للإصابات العضلية.

ويرغب استشاري التغذية فى وضع برنامج يناسب طبيعة معسكر الإعداد الذى سيقام فى النمسا، ويتضمن إمداد اللاعبين بالمشروبات التى تساعد على الإسراع فى عمليات الاستشفاء، والحفاظ على الكتلة العضلية بمعدلات مدروسة والتخلص من الأحماض التي تسبب الإصابات.

اقرأ أيضاً

ويملك الدكتور إيهاب ملفاً خاصاً لكل لاعب فى الاهلى يشمل طبيعة تكوينه، وبناءً عليه يتم العمل من خلال جدول يومي يساعد اللاعبين على تحسين الأداء والقوة العضلية.

الأهلي الاهلى النادي الأهلي أخبار الأهلي أخبار الأهلي اليوم أخبار الرياضة مارسيل كولر الدوري كأس مصر كولر والاهلى موعد وصول كولر

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 47.5054 47.6054
يورو 50.9543 51.0806
جنيه إسترلينى 60.4982 60.6493
فرنك سويسرى 52.9426 53.0777
100 ين يابانى 30.2313 30.3007
ريال سعودى 12.6664 12.6938
دينار كويتى 154.8467 155.2233
درهم اماراتى 12.9316 12.9623
اليوان الصينى 6.5484 6.5623

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 3,537 شراء 3,560
عيار 22 بيع 3,242 شراء 3,263
عيار 21 بيع 3,095 شراء 3,115
عيار 18 بيع 2,653 شراء 2,670
الاونصة بيع 110,005 شراء 110,716
الجنيه الذهب بيع 24,760 شراء 24,920
الكيلو بيع 3,537,143 شراء 3,560,000
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الإثنين 11:44 مـ
10 ذو الحجة 1445 هـ 17 يونيو 2024 م
مصر
الفجر 03:08
الشروق 04:54
الظهر 11:56
العصر 15:31
المغرب 18:58
العشاء 20:32