×
26 رمضان 1446
26 مارس 2025
وعد 2020
المدرج

استعداداً للتحضير للموسم الجديد.. كولر يصل القاهرة غداً لقيادة تدريبات الأهلى

مارسيل كولر المدير الفنى للأهلى
مارسيل كولر المدير الفنى للأهلى

غداً الأربعاء، يصل المدير الفني للأهلي، السويسري مارسيل كولر، ومعه باقي معاونيه، القاهرة استعداداً لبدء فترة الإعداد مع الأهلي، فى بداية التحضير للموسم الجديد، بعد انتهاء فترة الإجازة التى حصل عليها اللاعبون والجهاز الفني عقب مباراة المصري البورسعيدي في دور الثمانية لبطولة كأس مصر بختام الموسم الماضي. وحصل كولر ومعاونوه على إجازة لمدة 3 أسابيع عقب نهاية الموسم الماضي، على أن يعودوا إلى القاهرة غداً الأربعاء استعدادا لخوض فترة التحضير للموسم الجديد، بدءا من الخميس المقبل على ملعب مختار التتش حتى موعد السفر إلى النمسا الاثنين المقبل لدخول معسكر إعداد خارجي تحضيرا للموسم الجديد.

وفى سياق مختلف، استقر السويسري مارسيل كولر، المدير الفني للنادى الأهلى، على إجراء قياسات وزن للاعبيه بعد انتهاء فترة الراحة التي حصلوا عليها وذلك قبل الانتظام فى فترة الإعداد للموسم الجديد. ويعكف الدكتور إيهاب علي، استشاري التغذية العلاجية بالفريق الأول لكرة القدم بالنادي الاهلى، على وضع برنامج خاص للاعبين، فى إطار التحضير للموسم الجديد، بعد فترة الراحة التى حصل عليها اللاعبون لمدة ثلاثة أسابيع متصلة.

ويتضمن البرنامج إمداد اللاعبين بالفيتامينات والمعادن والعناصر الطبيعية، وفقا للقياسات الخاصة بكل لاعب، بما يسهم فى زيادة القدرة على التحمل ومواصلة أداء المجهود المطلوب، مع تقليل فرص التعرض للإصابات العضلية.

ويرغب استشاري التغذية فى وضع برنامج يناسب طبيعة معسكر الإعداد الذى سيقام فى النمسا، ويتضمن إمداد اللاعبين بالمشروبات التى تساعد على الإسراع فى عمليات الاستشفاء، والحفاظ على الكتلة العضلية بمعدلات مدروسة والتخلص من الأحماض التي تسبب الإصابات.

اقرأ أيضاً

ويملك الدكتور إيهاب ملفاً خاصاً لكل لاعب فى الاهلى يشمل طبيعة تكوينه، وبناءً عليه يتم العمل من خلال جدول يومي يساعد اللاعبين على تحسين الأداء والقوة العضلية.

الأهلي الاهلى النادي الأهلي أخبار الأهلي أخبار الأهلي اليوم أخبار الرياضة مارسيل كولر الدوري كأس مصر كولر والاهلى موعد وصول كولر

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 50.5309 50.6309
يورو 54.6542 54.7725
جنيه إسترلينى 65.4274 65.5771
فرنك سويسرى 57.2912 57.4111
100 ين يابانى 33.6536 33.7292
ريال سعودى 13.4702 13.4976
دينار كويتى 163.8219 164.2526
درهم اماراتى 13.7559 13.7857
اليوان الصينى 6.9603 6.9751

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار سعر البيع سعر الشراء بالدولار الأمريكي
سعر ذهب 24 4891 جنيه 4874 جنيه $97.18
سعر ذهب 22 4484 جنيه 4468 جنيه $89.08
سعر ذهب 21 4280 جنيه 4265 جنيه $85.03
سعر ذهب 18 3669 جنيه 3656 جنيه $72.89
سعر ذهب 14 2853 جنيه 2843 جنيه $56.69
سعر ذهب 12 2446 جنيه 2437 جنيه $48.59
سعر الأونصة 152141 جنيه 151607 جنيه $3022.71
الجنيه الذهب 34240 جنيه 34120 جنيه $680.28
الأونصة بالدولار 3022.71 دولار
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الأربعاء 06:51 صـ
26 رمضان 1446 هـ 26 مارس 2025 م
مصر
الفجر 04:24
الشروق 05:52
الظهر 12:01
العصر 15:30
المغرب 18:10
العشاء 19:28