بالفيديو .. اسامة البدري اخصائي التغذية الرياضية الدقيقة يشرح الأسباب الثمانية لقوة الإرادة
![إرادة الدايت](https://www.w3d2020.com/img/22/06/16/2194_W.jpg)
![](https://www.w3d2020.com/ix/GfX/logo.png)
عبر قناته الرسمية علي موقع اليوتيوب نشر اخصائي التغذية الرياضية أسامة البدري فيديو جديداً يشرح فيه الأسباب الثمانية لقوة الإرادة .
البدري بعد أن تمني للمتابعين والمشاهدين مشاهدة ممتعة، طلب منهم أن يكتبوا تعليقاتهم التي تتضمن اهم الاسباب التي تساعدهم على قوة الإرادة من :
1. العقل الباطن 2. عضلة الإرادة 3. أعراض الإنسحاب والتكيف 4. الروتين الصحيح 5. متابعة المتخصص 6. التعزيز الايجابي 7.الأصناف المتوفرة 8.التصور والرغبة المشتعلة